Tag Archives: nhạc thiền

Thiền tác động tới cơ thể như thế nào?

Thiền định trong Phật giáo - giảm stress

Trong thời đại ngày nay, để tồn tại và phát triển trước một cuộc sống nhiều thách thức và một môi trường luôn thay đổi. Con người phải đối mặt với nhiều áp lực tâm lý. Chính những yếu tố gây stress là nguyên nhân của nhiều bệnh tật. Làm suy giảm khả năng miễn […]

3 lợi ích to lớn của nhạc thiền phật giáo

nhang thiền trầm hương khi ngồi thiền

Đối với những ngời hay lo lắng cho cuộc sống, hay phải tập trung quá nhiều hoặc phải chịu quá nhiều áp lực. Thì nghe nhạc thiền giúp tịnh tâm, an nhiên. Đóng một vai trò rất quan trọng và hiệu quả khi nghe nhạc thiền. Có thể thấy nhạc thiền mang lại nhiều lợi […]