Tag Archives: thiền phật giáo

Thiền tác động tới cơ thể như thế nào?

Thiền định trong Phật giáo - giảm stress

Trong thời đại ngày nay, để tồn tại và phát triển trước một cuộc sống nhiều thách thức và một môi trường luôn thay đổi. Con người phải đối mặt với nhiều áp lực tâm lý. Chính những yếu tố gây stress là nguyên nhân của nhiều bệnh tật. Làm suy giảm khả năng miễn […]

11 lợi ích bất ngờ từ thiền định

nhang thiền trầm hương khi ngồi thiền

Người người đã hưởng lợi ích từ thiền. Họ có thể kể lại câu chuyện của họ cho bạn biết làm thế nào thiền đã thay đổi con người họ về cả thể chất lẫn tinh thần. Lợi ích của thiền đã được rất nhiều nghiên cứu trong hàng thiên niên kỷ qua chứng minh. […]